Maraton i Mitja. 11 de mayo de 2013

• Dos meses antes de esta carrera Tony García se apunta a esta carrera de 63 kms. de Castellón a Penyagolosa y nos lia a Eze y a mí.
• Un mes antes de esta carrera Tony García se “desapunta” de esta carrera por una lesión y cede su dorsal a Nicole.
• Dos semanas antes de esta carrera recibo dos e-mails de Susana (amiga de mi hermana que vive en Castellón) que suele correr carreras de montaña. En el primero me detalla la logística que pueden seguir mi cuñado Chimo y mis sobris Carlos y Javier para seguirme en carrera y en el segundo correo, Susana me escribe una descripcion de la carrera premonitoria y visionaria, al acabar de leerla parecia que ya la habia corrido y durante la prueba pense que esta iba a ser mi cronica para los veggierunners:

“Carlos, te voy a hacer un resumen de la MiM por etapas, más que nada porque sepas un poquillo el recorrido y te puedas organizar la mente y porque además oirás a la gente hablar de ciertas subidas, que después verás que no son para tanto y así creo que estarás más tranquilo y mejor informado.

Como ya te comenté, la MiM es una carrera fácil, no tiene subidas ni bajadas técnicas, ni pasos complicados, ni nada de nada. Si la MiM la recorres por etapas es una excursión senderista de domingo, el tema es la distancia, pero no hay dificultad alguna, ya lo verás. Es una carrera ascendente. Apenas hay bajadas.

La MiM se divide claramente en dos etapas, la primera de Castellón a Useres y la segunda de Useres a meta.

La primera etapa es bastante corredera y no tiene mucho desnivel, por tanto es aquí donde se puede intentar mejorar el tiempo y ganar minutos, ya que en la segunda parte hay bastante más desnivel, además del cansancio del cuerpo y el calor que ya aprieta.

Te voy a describir la carrera por controles, así ese día te puedes ir planificando:

Primer control (La Pedra-Borriol)

Salimos de las pistas de atletismo de la UJI, el primer tramo es asfalto, todo el mundo va a todo correr, la salida es preciosa, muy emotiva, gente viendo, música……

El comienzo es corredero, cuando ya nos metemos hacia el interior pasamos por una cantera en donde también se corre, además es bajada, luego pasamos por el lateral del campo del golf y es pista de bajadita, así que enseguida llegas a Borriol donde sigues corriendo por asfalto.

En cuanto veas que nos metemos por una pista con naranjos a los lados (te darás cuenta porque es muy bonito), es ya el final de poder correr y comienza una de las famosas subidas de la MiM, se llama la subida de La Pedra. Tranquilo , tiene mucha fama, todo el mundo habla de ella, pero para mí es una tontería, es fácil de subir, vas en zigzag y a modo de escalón, no es muy empinada, además estás con el cuerpo fresco y la vista es muy chula, yo suelo tardar 25 minutos, tú menos. Cuando llegas arriba, de nuevo pista corredera y ya ves el primer control, La Pedra.

(Hasta aquí la carrera te ha pasado como cinco minutos…….)

Segundo control (La Bassa de les Oronetes)

Al salir del control de La Pedra seguimos corriendo por un trozo de asfalto y llegamos a una bajada en senda (de las pocas de la MiM), bueno es una bajada de monte normal, un pelín técnica…. yo es que bajo fatal.

Después de nuevo pista y casi hasta el segundo control llegamos por pista. Es un tramo corredero. A mí este tramo me aburre un poco.

Convocatoria Asamblea General Ordinaria

Estimado socio/a.

Por la presente la Unión Deportiva Vegetariana convoca la próxima Asamblea General el día 1 de junio de 2013 a las 13:00 h en Robleluengo (Guadalajara), justo antes de la media maratón de montaña del Ocejón.

Se establece el siguiente Orden del Día:

• Lectura y aprobación del acta anterior

• Estado de cuentas

• Preparación de calendario para proceso electoral

• Estado y propuestas para vestuario

• Federación de socios/as

• Ideas/debate para la organización de jornada veggierunners

• Ruegos y preguntas

Recordamos que para participar en la asamblea y tener derecho a voto se debe estar al corriente del pago  de la cuota de socio/a.

Atentamente

Óscar Pastor

Secretario

Tras la media Maratón de Moncada, con 1:33, redoblé esfuerzos para, en un mes, poder bajar el crono a 1:30 en la sigueinte media del calendario: La Media maratón de Torrent. Era una empresa difícil, ya que el terreno, aunque bien conocido por mí, era un contínuo rompepiernas el cual combinaba largas cuestas con abruptas bajadas para voler a subir cortas pero empinadísimas cuestas que te rompían el ritmo y minaba la capacidad de guardarte esas fuerzas que sueles dejar para la parte final de la carrera.

Un fuerte dolor de rodilla, esta vez en el rotuliano, me impidió redondear el entrenamiento previo a la carrera con una última semana de entranamientos muy conservadores por temor a romperme del todo.

Allí me presenté, en la salida de la Media de Torrent con muchas caras conocidas, buen ambiente y escasa participación (378 corredores). La salida tuvo lugar en las flamantes pistas de atletismo y fue limpia, sin aglomeraciones ni codazos, por lo que en seguida pude correr libremente a mi propio ritmo.

Pasé los 2 primeros Km a 4:30, con un poco de jadeo en mi respiración, las sensaciones no eran buenas, por lo que rápidamente supe que ya me podía despedir de la marca deseada. Luego vendrían 2 kms de subida y después el tobogán rompepiernas. Nada más pasar el km 5 venía la subida más empinada de todas y no sería hasta el km 10 en que la pendiente se estabilizaba y pude coger un ritmo constante. Para entonces ya llevaba más de 45 minutos de carrera, la cual discurría por entre naranjos y algarrobos bajo un sol de justicia.

Aumenté el ritmo y poco a poco iba adelantando a algunos corredores, pero en general estos kms fueron de soledad y fuerte calor.

En la penúltima subida, una cuesta de unos 300 metros en el km 15 me adelantó un grupito de unos 6 corredores. Fue un duro golpe moral, sobretodo porque poco antes un espectador (de los pocos que por allí había) había dicho que iba por la posición 40 (aproximadamente). Además me sentía muy cansado, tanto, que estuve a punto de abandonar… No había más remedio que rehacerse, bajar el ritmo, echarse agua y confiar en uno mismo para no reventar.

Entrando ya en la zona urbana, con la calle pendiente arriba, veía que no me adelantaba nadie y que era muy posible, al menos, mantener la posición en los 3 últimos kms. Ese era ahora mi objetivo. Centrándome en eso y en no perder la cadencia de carrera aún pude adentar a un par de corredores que habían estado toda carrera haciéndome la goma.

Entrando en las pistas oigo al comentarista decir que estaba entrando en la meta el segundo corredor local. Yo corría en categoría local y en esos momentos me encontraba a 300 metros de la meta, contando con que daban 6 premios a los locales, me hice la ilusión de subir a podio, de manera que eché el resto para evitar que el corredor que venía detrás mío (miembro de un club local) me adelantase. Vanas ilusiones las mías cuando el comentarista demostró que no conocía a los corredores que iban llegando. Entré el 14 de los locales, con un tiempo de (una vez más) 1:35.

Aunque no mejoré demasiado el tiempo con respecto al año pasado sí lo hice en cuanto a posición, ya que entré en el puesto 58 de la general y el 21 de mi categoría.

Espero que la veggiseta se viera bien y también el cartelito que me colgué a la espalda que decía “no pidas que los maten, hazte vegano”.

MARATON DE MADRID

-        ¡Papa, no voy a llevar ningún globo!

-        Pero si es para localizarnos

-        ¡Que te he dicho que no!, es mi primera maratón, estoy nerviosa y no voy a llevar ningún globo en la espalda, corro con la gente del curro y tenemos que llevar las camisetas moradas de la Fundación Síndrome de Dravet, que ha creado un reto, el Reto Dravet, que tiene como objetivo conseguir formar el equipo runner solidario más grande del mundo para conseguir recaudar dinero para destinarlo a los proyectos de investigación que tiene en marcha la Fundación. http://www.dravetfoundation.eu/es/

-        Pero es que……..

-        ¡¡Llévate los globos de casa, no los quiero ver más!!.

Esta conversación la teníamos mi hija Ana y yo, la tarde anterior a la maratón. Habíamos estado por la mañana en la Feria del Corredor y en la Pasta Party y se me ocurrió la idea de llevar un globo de helio cada uno para poder localizarnos durante la carrera, ya que con el follón de la salida no nos íbamos a encontrar. Yo había quedado con los veggies en el camión guardarropa número 6 (que iluso) y ella con sus compis del curro para la foto oficial en el edificio de Correos.

Ana estaba a punto de comenzar su primera maratón y yo había decidido, casi a última hora, correr a su lado por si necesitaba cualquier cosa.

El parte meteorológico es desfavorable de principio a fin, siendo los principales protagonistas de la jornada el frio y el viento. De estos dos elementos, el frio es soportable, pero contra el viento no se puede hacer absolutamente nada y así es como amaneció Madrid, un día frio en el que la sensación térmica disminuía por las continuas rachas de viento.

3,2,1,……….. dan la salida de la maratón y yo aún estoy entregando la bolsa en el guardarropa, ¡vaya caos!, me dirijo hacia la salida, me coloco bajo el arco de salida y mirando a la gran masa de corredores que inician la carrera, a ver si localizo a Ana……un minuto, dos, tres,……solo veo caras sonrientes, camisetas de todos los colores, a los que veo con la camiseta de la Fundación Síndrome de Dravet, les pregunto por Ana. Nadie sabe nada. Hace diez minutos que ha comenzado la carrera, yo aún no he salido y no sé dónde está mi hija, ¡¡vaya panorama me espera!!.

Al fin veo a un grupo conocido, paso por el arco de salida, me uno a ellos y les pregunto:

-        ¿Habeis visto a Ana? ¿va por delante o por detrás?

-        ¡¡¡Ana Gracia!!!, seguro que va por delante, menuda máquina.

-        Vale, gracias, voy a ver si la pillo.

Inicio la búsqueda, voy adelantando corredores todo el rato, estamos en los primeros kilómetros de la carrera y vamos juntos l@s corredor@s de los 10k, la Media y la Maratón, aproximadamente 23.000 almas. Camiseta morada que veía, la misma pregunta y la misma respuesta. Sigo adelantando gente, ¡¡subidón!!, veo una veggiseta, es Mercedes, que lleva un ritmo muy bueno, intercambiamos saludos y me despido de ella.

En el km 8, pasando por el Santiago Bernabeu, se separa la carrera, la 10k por un lado, el resto seguimos.

En el kilómetro 11, veo a Diego, el chico de Ana, que está en la acera esperando. Le pregunto:

-        Ha pasado Ana

-        No, que va, si ella salía a 5’40”, por lo menos le quedan cinco minutos para pasar por aquí.

Me paro en la cuneta y me quedo con Diego a esperarla. Vuelvo a saludar a Mercedes que pasa por delante.

Vemos llegar a Ana, por fin, con un compi del curro y después de once kms. consigo el objetivo, correr con mi hija su primera maratón.

-        Teníamos que haber cogido los globos.

-        No empecemos otra vez, que pesado eres.

-        Vale, vale. ¿Cómo vas? ¿Quieres agua? ¿barritas? ¿geles?

-        Tranqui papa, voy bien

Vamos bien, llegamos al km 14 y estamos en una zona bastante rápida de la carrera ya que es la bajada por Islas Filipinas y Guzmán el Bueno.

En el km 16 nos separamos de los corredores de la media y entramos en la zona más bonita de la carrera, Fuencarral, Gran Vía, Callao, Puerta del Sol, Palacio Real, y con montones de gente animando en las aceras, circunstancia que se agradece y mucho. Ana alucinaba con estos aplausos:

-      Parece una etapa del Tour.

Los 2 km que separan el Palacio Real del parque del Oeste los hacemos con viento en contra, parece que estemos corriendo en Zaragoza contra el cierzo, como siempre.

Pasamos por la Media en 2:05:32, un poco más lentos que lo prefijado, pero con buenas sensaciones. Al fin y al cabo el objetivo de Ana era acabar su primera maratón, yo iba de acompañante. Un gel sobre la marcha y seguimos.