HOla a tod@a ayer debute en mi primera carrera de montaña, aunque oficialmente será en ''chiva'' con los compañeros veggies, esta ha sido una toma de contacto para no ir verde total a la carrera de chiva. 

En la salida estariamos unos 200 corredores me parecio oir por megafonia, estaba bastante nervioso casi casi como mi primera carrera, no sabia ni donde colocarme en la salida, si aun lado, detras o delante, finalmente detras y aun lado. Dan la salida y sali con precaucion de no encenderme y salir pitando, enseguida una cuesta que aquello parecia una pared y pense: así me gusta esto es a lo que he venido. Enseguida fila de a uno trialeras y demas obstaculos, durante los 3-4km observe un poco a la gente como subia si ellos andaban yo tambien si subian al trote pues tambien, si lo hacian ellos esque tendria que ser así. En el kilometro 6 que estaba  el primer avituallamiento de tres, pare 1' y tiré para delante como me encontraba bien dije pues nada al a taquerrrr, fui a delantando a corredores y subiendo unas trialeras bordeando la montaña que daban ganas de pararse y observar todo el paisaje, pero hoy no tocaba eso, segui subiendo y bajando y subiendo de nuevo hasta llegar al segundo avituallamiento  en la cima de la montaña del yunque, se llama así porque hay una piedra gigante con forma de yunque jeje es para verla de verdad que impresion, pues aqui paré 1' tambien y enseguida empieza una bajada de unos cuantos kilometros, aqui empiezo a sufrir porque empiezan a dolerme los tobillos exteriores y el enpeine derecho y no notaba fuerza para pisar fuerte, no conseguia agarrar y esque he de decir que no tengo ni idea de bajar no sé como poner el cuerpo si inclinarlo para delante para detras de como dar la zancada vamos verde total, y tuve que aminorar el ritmo, aqui todavia quedaba unos 7 kilometros para el final, al acabar la bajada comenzaba la ultima subida a la ultima cima era la menos exigente creo pero las fuerzas ya no eran las mismas por aqui se veia gente estirando y algun que otro tumbado por ahi y no precisamente hechandose una siesta, jejeje, a si que nada enseguida me informan que queda poco para la menta una bajada y nada mas pero una bajada que tela, casi me dejo lo tobillos alli corriendo por un lado y yo por otro y finalmente la META!!!  Ha sido la carrera mas bonita que he corrido en mi vida, ha sito todo tan distinto que ha sido como empezar de nuevo, segun la organizacion difucltad media, pero creo que era mas bien media alta, pufff que de terrenos y si tios que nos han metido ha sido lo mas y muy contento ademas porque he ido economizando el esfuerzo que como medijo un veggie te cuidado que la montaña engaña, y es verdad, engaña y engancha.

Al final 1h47' puesto 47 de 150 acabados.

Hace unas semanas, animada por mi gran compañero y amigo, Tony, me decidí a apuntarme al 10km de Divina Pastora. La verdad que no las tenía todas todas conmigo porque las dos semanas anteriores a la carrera estuvieron llenas de altibajos y porque aunque llevaba un añito ya entrenando en esto del running, no me veía capaz de hacer carreras...

Al final me dejé liar... Como ya digo, los días previos fueron un poco desastre, cosa que aún me hacía dudar más de si sería capaz de terminarla. Hice un entrenamiento "prueba" y conseguí hacer los 10km en 1h y 7' así que estaba algo animada, pero empezó la racha de lluvias... los 3 anteriores entrenamientos a la carrera me tocó volverme antes a casa porque se había puesto a llover. El domingo anterior a la carrera quería hacer otra prueba de 10km... y también diluvio universal, así que otra vez a suspender el entreno... con la consecuencia de que el martes empecé a ponerme malísima y el miércoles, a cuatro días de la carrera, tenía un resfriado brutal, de los peores que he pasado en mi vida... Entre no haber podido entrenar bien, el resfriado y los problemillas personales que arrastraba... mis ánimos hacia la carrera iban a menos... pero no podía defraudar a mis veggiecompis :)

El tiempo seguía dando lluvias para toda la semana, el sábado nos quedamos en Valencia para recoger dorsales con Tony y Óscar y echar la tarde hasta la hora de cenar. Volviendo se puso a llover, un sms de la organización avisa de que había un 70% de probabilidad de lluvia durante la carrera... vamos, ánimos a tope! jajaja. Pero por suerte el día amaneció bastante bien :) no hacía demasiado frío, ni calor bochornoso. Ahí los ánimos empezaron a subir un poquito. Se iba acercando el momento, nos separamos de Óscar que fue hacia la parte del maratón y nos dirigimos a la salida del 10km, estuvimos un ratito calentando y la verdad que no estaba nerviosa, lo que tenía era unas ganas locas de empezar...

Dan la salida, yo ni me entero, pero veo que la gente empieza a moverse. Empezamos a tirar y a adelantar corredores, le voy pillando el gustillo al no sentirme la última tortuguita. Los primeros kms parecen fáciles, pero empiezo a rayarme pensando en los problemillas personales... sabía que en el km 5 había un puesto de avituallamiento, pero el puesto parece no llegar nunca, me agobio pensando que no llevo ni mitad de recorrido, empiezan los pinchazos en un costado... Tony animándome, y por fín llegamos al km 5... Seguimos tirando, adelantando gente y viendo como empiezan a haber abandonos, con lo que me siento orgullosa de seguir adelante.

Llega otro bajón en el km 7 que se me hace eterno... y ya en el km 8 exploto, empiezo a tener una especie de ataque de ansiedad, intentando coger aire, pero es como que los pulmones no me responden, me ahogo y tengo muchísimas ganas de llorar, Tony se queda un poco asustado y me dice de bajar el ritmo, pobret. Consigo pegar bocanada de oxígeno y seguir adelante. Vamos llegando hacia meta, con la gente animando, y ya por fín pisamos la plataforma azul sobre el agua, un último sprint... y llegamos a meta por debajo de la hora! toma ya!!! Súper feliz por haberlo conseguido, yo que pensaba que llegaría justita (descalificaban en 1h 15') y más con todo el lastre que arrastraba...

Muchas gracias a los veggiecompis por los ánimos y el apoyo, y en especial a mi padrino, Tony, jijiji que sin él seguiría pensando que soy nula para poder hacer una carrera... y estuvo apoyándome todo el rato y creyendo en mí ;) y felicidades a Óscar por su carrerón :D

En noviembre del 2010 hice mi primera carrera popular, la media maratón de Petrer, y este año había que repetirla, era el momento de ver qué tal se me daba después de dos años más centrado en las carreras de montaña y con solo dos medias urbanas más, Elda y Albacete, ambas  en 2012.

A primera hora de la mañana al levantarme veo que llueve bastante y que ha estado lloviendo toda la noche…primer momento de duda, ¿Qué se hace ahora?, porque si me pilla en carrera lo tengo claro se sigue y punto, pero irme para la salida con la que cae… mientras desayuno para de llover, así que problema y dudas resueltas. Voy con tiempo de sobra, me da tiempo a dar un paseo con Kayra y así voy despertando las piernas y subiendo pulsaciones poco a poco.

Antes de las 9:00 salgo dando un paseo de 15 minutos hasta la salida donde el día anterior había aparcado la furgo estratégicamente para poder dejar todo los trastos justo antes de la salida, por el camino me acuerdo de Luis, Javi y Patri que estarán haciendo más o menos lo que yo pero con 24700 personas más jajaja , al llegar recojo el dorsal y me voy hacia el coche para irme preparando poco a poco, con mucha tranquilidad, me doy cuenta que es la primera carrera a la que voy totalmente solo, así que el tiempo me pasa muy despacio…

Unos 15 minutos antes de las 10:00 me pongo ya a calentar y a trotar por la zona de salida, el ambiente muy bueno como siempre, muchas caras conocidas y habituales de la zona, me junto con mi compañero de portería de balonmano (puffff cuantos años jajaja ) que recuerdos y cuantas horas hemos pasado juntos este tío y yo…

La carrera da comienzo a las 10:00, tras el tiempo de la media maratón de Elda que fue de 1:49:30 mis intenciones era acercarme lo máximo a 1:45, para eso debo hacer  una media de 5 min/ km, cálculo fácil, me gusta…Hago mucho caso al consejo de última hora que me dio un compa de carreras justo la tarde anterior ”…si vas a menos de  5 min/km no aflojes que la carrera ya compensará tiempos…”, pues yo obediente que soy así hice. La media de Petrer, son 3 vueltas a un recorrido de 7 km en el primer paso ya veo que hago algún minuto menos de lo previsto…sigo, pues voy muy cómodo. En la segunda vuelta veo algún familiar que se ha acercado a darme ánimos y por supuesto a Miguel y Mari que  han venido a verme junto con otros amigos, también veo al compa del consejo que me sigue animando y diciéndome que voy muy bien…La tercera vuelta ya se hace más pesada, pero sigo viendo que voy por debajo del tiempo esperado eso me da ánimos pues no he bajado el ritmo en ningún momento, a partir del km 17 la cosa se pone dura ya… las piernas notan el cansancio y el sube y baja del circuito se nota. Hago cálculos, si no bajo el ritmo y aunque los últimos 3 kms los haga a 5 aún llegaría en 1:40 SUBIDON !!!!!  Aprieto un poco los dientes, pero en las subidas noto como me baja el ritmo, ya da igual, casi no queda nada así que a darlo todo, en el último avituallamiento de agua ni me paro sigo que no queda nada, una última subida a un km de meta…veo el pivote en el que hay que girar 180º y los últimos  500 metros cuesta abajo aquí sí que lo doy todo de verdad, nunca he corrido 500 metros tan rápido…veo un embudo de organizadores aplaudiendo y animando en la zona de meta, allá que voy!!!!!! Ya está, de reojo me ha parecido ver en el marcador 1:40 con algo…me tiro al suelo e intento recuperar el aliento del último esfuerzo…pufff

A partir de aquí todo va rápido ya…me llevo una alegría al recoger el tiempo oficial de los organizadores y ver que sale 1:39:57 JAJAJA al final he bajado 9:30 mi marca!!!! Muy contento me voy rápidamente a buscar a Isa y a tod@s mis amigos que me esperan en la zona de meta, muchas gracias por sus ánimos y por venir a verme una mañana tan lluviosa y fría de domingo…

Me han quedado muy buenas sensaciones tras la carrera y me ha dado muchos ánimos para afrontar mis próximos retos en la montaña, espero que 2013 sea un año muy productivo!!!

Besos familia!!!!!

Ayer corrí mi sexta Behobia-San Sebastian, una carrera que engancha.
El año pasado, después de dos años en el dique seco por una lesión de rodilla, elegía esta carrera para volver a las andadas y me dejó un regusto amargo, el calor, las ganas de volver y la perdida del saber hacer en carrera me llevaron a un mal resultado y lo que es peor a tener muy malas sensaciones (Ver crónica).
Así pues, este año, quería quitarme ese mal sabor de boca porque la carrera lo merece. Como casi siempre el plan era pernoctar en Pamplona y a las 7:30 autobús a Behobia.

El día pintaba mal (o bien según como se mire) anunciaban lluvia intensa y 11 grados de máxima y efectivamente se cumplieron las predicciones. Había quedado con Patri y Javi, pero fue imposible vernos mi autobús se retrasó y cuando acudí al punto de encuentro no había nadie, normal jarreando como estaba, los 25000 corredores nos hacinabamos bajo los pocos techos disponibles.
Personalmente quería que hiciera mal tiempo, muy mal tiempo, pero esperando durante más de una hora la salida bajo semejante diluvio pensé que me había pasado con el deseo, caía agua a mares y hacía, digamos, un poco de fresco.
Como todo llega, 15 minutos antes de nuestra cita con la salida, salí con mi amigo del parapeto donde estabamos refugiados y empezamos a trotar cubiertos con una bolsa de basura king size y, ¡oh sorpresa!, la adrenalina empieza a hacer su efecto, todo temor al mal tiempo desaparece y nos metemos al lio, ya veo que va a ser una carrera de las que se recuerdan, agua intensa, charcos ineludibles, 25.000 personas, nos despojamos de las bolsas-chubasquero y ... a correr.

Los primeros kilometros los hago regulando y aclimatandome al agua fresca, en el km 3 empiezo a tener calor y me quito la camiseta que llevaba para salir, me quedo exclusivamente con la veggiseta -ya empapada-, la gorra y dos esponjas como zapatillas (chocochof, chocochof -canturreaban llenas de agua, que jodias-). Empieza la diversión, me veo bien pero no quiero agotarme antes de hora, así que, sigo regulando hasta el alto de Gaintxurizketa (km 8). Por un momento, en el km 10, empieza a abrir el cielo y parece que va a dejar de llover pero en cosa de 10 minutos vuelve la lluvia.
Durante todo el recorrido, sobre todo del km 12 hasta meta y a pesar de la lluvia, hay cantidad de público animando, sin duda uno de los principales atractivos de la prueba, en nombre de los corredores: GRACIAS PÚBLICO.

Sobre el km 14 alguien, me toca por detrás y me caigo de bruces al suelo, como caería un saco de patatas, afortunadamente el asfalto estaba mojado y deslice sin hacerme ni un rasguño (otra ventaja de la lluvia).
Aprovecho para agradecer desde aquí el gesto del o de la que me tiro al suelo que ni paró, ni se disculpó, ni nada de nada, espíritu deportivo.
Esto me enciende la sangre y decido que ya vale de regular, voy bien y hay que vaciarse, empiezo a tirar a 4'40" el km, aguanto bien, con buenas sensaciones, paso el alto de Miracruz, a 3 km de meta, algo justo pero recupero pronto.

Los últimos tres km, con el público espectacular y la lluvia desatada, son kilometros para disfrutar viendo que la cosa marcha, hago el último km a 4'30". Al final 1h 39', no es mi mejor tiempo en la Behobia pero si, por las circunstancias (estoy recomenzando y cuesta mucho), la que mejor sabor de boca me ha dejado.

Otro año con la camiseta de la UDV en una carrera especial, como siempre un gustazo y una motivación extra.

A resaltar especialmente el tiempazo del veggierunner Javi Ballesteros, 1:09 y puesto 98, es increible, estar en el top 100 de la Behobia es una hazaña. Enhorabuena Javi, y también a Patri por su debut en la Behobia, seguro que ambos repiten, como casi todos lo que probamos esta carrera.

OS FORATOS DE LOMENÁS 2012 – TORLA. 28 de octubre de 2012

El viento me sigue.

En la carrera del 14 de octubre en Puerto Venecia, un compañero bombero me hablo de una Media Maratón de montaña a celebrar el 28 de octubre, llamada Os Foratos de Lomenas, que era bonita, ni muy dura, ni muy larga, 21 km y unos 1.000 m de desnivel + por unos paisajes realmente preciosos en Torla, a la entrada del Parque Nacional de Ordesa. Además coincidía con los dos días de Orientación que Ana quería correr en Sabiñanigo, así que me apunte y decidí correrla.

El fallecimiento de mi suegra el día 17 cambió los planes iniciales, pero decidimos seguir adelante: un amigo nos dejaba una caravana en el camping Valle de Tena y así podíamos subir todos a pasar el fin de semana por el Pirineo: Mi mujer Mª José y Tango su perro, mi hija Ana con su novio Diego y yo.

Tuvimos tiempo de comer en Larres, pasear por el monte, coger rebollones, visitar Biescas (con ventisca de nieve), cenar en una pizzería en Sabiñanigo y de regreso a Zaragoza comer en un restaurante vegetariano en Nueno llamado La Olivera (si subís al Pirineo os lo recomiendo).

Ana y Diego corrieron el sábado por la mañana su carrera de orientación y el domingo tenían la segunda, los dejamos en el circuito y nos fuimos a Torla a recoger el dorsal y participar en la carrera.

131 corredores están apuntados y nuestro Club Unión Deportiva Vegetariana está representado por un 0’76% de los participantes. Ambientazo montañero en la salida, frio y como no, mucho viento gélido. Voy abrigado y descubro que no he cogido guantes, no hay problema, me pillo unos calcetines y me los coloco en las manos, la gente se “escojona” pero “ande yo caliente y ríase la gente”.

Antes de salir fotos de rigor y oigo una frase que la ire repitiendo durante toda la carrera

-        - No se trata de correr más que el lobo, sino en correr más que la oveja más lenta.

A correr se ha dicho, salimos “escopeteaos” de Torla aprovechando que bajamos al rio Ara, pero pronto empieza a empinarse el camino por las pistas y sendas que circulan paralelas al río, los sube y baja por sendas entre hayas y bosques en pleno otoño son continuos, el primer avituallamiento km 5 lo paso en 29 minutos. Echo cuentas y me veo terminando en 2 horas (error de cálculo).

Al llegar al Puente de Los Navarros km 8,5 dejamos la senda y nos metemos en una pista por el Valle de Bujaruelo, siguiendo el Ara, es una subida continua de cemento que tenía la pendiente suficiente para hacerte daño. Cuando termina el cemento volvemos al bosque.

Cruzamos el río Ara y a partir de aquí comenzamos la vuelta hacía Torla, primero por pista y luego por una senda muy chula que poco a poco va ganando altura hasta llegar a la zona de Os Foratos de Lomenas, un tramo espectacular, con un desplome a la izquierda que tiene su peligro, pasamos poco a poco, con cuidado por la zona mas peliaguda, aunque hay Guardia Civil de Montaña para tratar de protegernos por si hay un susto.

Pasada esta zona, con todo el Valle de Ordesa frente a nosotros , estamos por el kilómetro 15 y toca seguir por el siguiente repecho que se hace duro, senda de gran desnivel que a estas alturas de carrera se hace muy larga, toca mirar al suelo y seguir subiendo y bajando hasta la meta.

En el km 18 me pasa una chica que al rebasarme se para con un tirón de gemelos, le ayudo y le digo que camine para atrás para estirar la zona, mejora con el remedio y sale como una bala dejándome con un palmo de narices.

Llego a Torla en 2h20’28”, carrera dura pero muy bonita aunque yo no la llamaría media maratón: es una carrera de montaña de 21km, que no es lo mismo.

P.D.: Como soy un inútil para colgar fotos, pese al tutorial de Luis y como no le quiero molestar más, podéis ver las fotos de la carrera en mi facebook

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.4457966020654.163206.1634747038&;type=3