Altramuz, alternativa proteica a la soja Poco a poco vamos rescatando alternativas ricas en proteínas que quizás fueron muy recurridas en otros tiempos más difíciles en algunas regiones, pero que ahora su consumo ha quedado … Leer más
Hamburguesa Vegana: receta Fácil y rápida Hola amigos, espero que estén muy bien. Hoy finalmente les traigo la receta de mi hamburguesa, la cual me han pedido mucho. No solo es deliciosa y fácil de … Leer más
Este plato, caracterizado por su equilibrio de sabores y la delicadeza de sus ingredientes, encarna la esencia de la cocina tradicional, elevada a través de la destreza y creatividad de quien la cocina. Te dejamos … Leer más
Batidos de proteina vegana ¿Es recomendable la suplementación con batidos de proteínas vegetales para aumentar la masa muscular en una dieta vegetariana, considerando posibles impactos a medio/largo plazo en el hígado y riñones, así como … Leer más
La bebida deportiva ideal es, según la investigación, el agua de coco. El coco ha sido objeto de controversia debido al aceite de coco, sin embargo se ha demostrado, ser beneficioso en muchos aspectos para … Leer más
Entrevista Vegan Warriors 22/12/2018 Entrevistamos para nuestro nuevo boletín mensual a Alberto Peláez y Fran Godoy, miembros de los VEGAN WARRIOR. Los ‘Vegan Warriors’ son “un grupo de deportistas de diferentes disciplinas y activistas por … Leer más
Adoptar una dieta vegana en el ámbito deportivo puede ser beneficioso para la salud y el rendimiento, pero es crucial evitar ciertos errores que podrían comprometer tus objetivos. Aquí analizaremos los 5 errores comunes, y … Leer más
Dejamos aquí una amplia respuesta a esta frecuente duda: Como entrenador personal he hablado con muchas personas e incluso he seguido la batalla de clientes con anemia por deficiencia de hierro después de la adopción … Leer más
Tony García. Quiromasajista. Soy quiromasajista titulado en una consolidada escuela de Terapias manuales con más de 30 años de experiencia. Realizo masajes deportivos para mantener un buen estado de forma y prevenir lesiones durante periodos … Leer más